Vivir y Comer con Diabetes 16 - Men̼ saludable para bajar el az̼car - Formato Digital - ToukanMango

Vivir y Comer con Diabetes 16 - Menu saludable para bajar el azucar - Formato Digital

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CONTENIDO

ALIMENTOS CONTRA LA DIABETES
PARA COMENZAR EL DIA
Molletes de nopal
Huevos con calabacitas
NOVEOSAS ENTRADAS
Tofu con verduras
Salpicon de res
Cebiche
Ensalda de surimi
SOPAS Y PASTAS
Espaguetti de calabacitas
Sopa de nopales y huevo
Sopa de col
Pasta con verduras
PLATILLOS SALUDABLES
Salmon a las hierbas
HIGIENE BUCAL Y LA DIABETES
Pollo ranchero
Lasaña de berenjenas

TIPS PLANEAR EL MENU DE LA SEMANA
Chayotes guisados
Alambre mixto
Pollo con verdolagas y nopales
UME DIAGNOSTICARON DIABETES, GUÌA MEDICO DEBO CONSULTAR?
Albondigas de pollo
Estofado de pollo
Caldo de pescado
Pollo con avena y pimiento
LAS FRUTAS EN EL MENU DE LA DIABETES
DELICIAS SIN CULPA
Frutos rojos con requeson
Pastel de avena
Pastel de manzana
Paletas de yoghurt
Gelatina de dieta

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