Vivir y Comer con Diabetes 16 - Menú saludable para bajar el azúcar - Formato Digital - ToukanMango

Vivir y Comer con Diabetes 16 - Menú saludable para bajar el azúcar - Formato Digital

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CONTENIDO

ALIMENTOS CONTRA LA DIABETES
PARA COMENZAR EL DÍA
Molletes de nopal
Huevos con calabacitas
NOVEOSAS ENTRADAS
Tofu con verduras
Salpicón de res
Cebiche
Ensalda de surimi
SOPAS Y PASTAS
Espaguetti de calabacitas
Sopa de nopales y huevo
Sopa de col
Pasta con verduras
PLATILLOS SALUDABLES
Salmón a las hierbas
HIGIENE BUCAL Y LA DIABETES
Pollo ranchero
Lasaña de berenjenas

TIPS PLANEAR EL MENÚ DE LA SEMANA
Chayotes guisados
Alambre mixto
Pollo con verdolagas y nopales
ME DIAGNOSTICARON DIABETES, ¿QUÉ MÉDICO DEBO CONSULTAR?
Albóndigas de pollo
Estofado de pollo
Caldo de pescado
Pollo con avena y pimiento
LAS FRUTAS EN EL MENÚ DE LA DIABETES
DELICIAS SIN CULPA
Frutos rojos con requesón
Pastel de avena
Pastel de manzana
Paletas de yoghurt
Gelatina de dieta

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