BLANCO

Dieta Japonesa

04 Atún

05 Arroz y jitomate

06 Calabazas y tofu

07 De col

08 Lentejas y germinado

ROJO

Dieta mediterránea

10 De sandía

11 De jamón serrano

12 Alcachofas y nuez

13 Cous cous

14 De pasta

NARANJA

Dieta de la fibra

16 Kiwi y pera

17 Edamames y calabacitas

18 Pasta integral

19 De espárragos

20 De chícharos

AMARILLO VERDE

Dieta arco iris

22 Lechugas con jitomate

23 Con fresas

24 Con berenjena

25 De col morada

26 Mixta con ejotes

MORADO

Dieta para después del embarazo

28 Fideos con chícharos japoneses

29 Pollo ranch

30 Camarón y surimi

31 Completa

32 De frutas