Vivir y Comer con Diabetes 08 - Men̼s Completos, Todos Deliciosos - Formato Digital

UNA DIETA COMPLETA Y
FRACCIONADA COMO
ESTRATEGIA DE SALUD
PARA INICIAR EL D̍A
Avena horneada
Cacerola de huevo
Tostadas de huevo
Pan con arrachera
y champi̱ones
Malteada de yoghurt
Omelette de queso
Bebida de frutas
åÀSON IMPORTANTES LOS
RECURSOS PSICOLÌÒGICOS
EN PERSONAS CON
DIABETES?
COLACIONES
Galletas de avena
Rollitos primavera
Fideos con pollo
UNA DELICIOSA COMIDA:
Sopas
Jitomate y verduras
De pollo
Mexicana
LA IMPORTANCIA DE LOS
HIDRATOS DE CARBONO
EN LA DIETA DE LAS
PERSONAS QUE VIVEN
CON DIABETES
Pasta con verduras
Platos fuertes
Medallones a las hierbas
T̩ limÌ_n
Pescado con cÌ_tricos
Chuletas de cerdo en achiote
åÀQUÌä SON LAS GRASAS?
Cerdo con pimiento
AlbÌ_ndigas
åÀTÌ_ CÌÒMO COMES?
Camarones con pasta
EL POSTRECITO
Peras al vino tinto y
Malteada de fresa
Shot de gelatina
Panna cotta
Malteada de chocolate
åÀLA COMIDA ES TU AMIGA
O ENEMIGA?
Y PARA CENAR
Ensalada del chef
Pollo con pasta
Verduras al horno
åÁCONSIÌäNTETE CON UN
DELICIOSO MASAJE!
Pizza mediterrÌÁnea