LA IMPORTANCIA DE LA COMIDA EN TU VIDA 
DESAYUNOS SALUDABLES
Huevos revueltos con espinacas 
Omelette de pechuga de pavo 
ENSALADAS 
Brócoli con pasta 
De champiñones 
De atún 
De brócoli y col 
SOPAS
De verduras 
De champiñones 
De zanahoria y jengibre 
De calabaza 
De pimiento 
TIENES DIABETES Y QUIERES BAJAR DE PESO
PLATOS FUERTES 
Carne de res estilo suizo